Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 625 g cauliflower florets
- 115 g red bell peppers, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 85 g red onions, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g tomatoes, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cucumber, peeled, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Ratatouille Galette (TM6)
1h 30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
45 Min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Pea Pesto with Ricotta
10 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Vegetable Stock Paste (Vegan)
40min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min