Geräte und Zubehör
Tocană mexicană de pui
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Eiweiß
36.7 g
Brennwert
2442 kJ /
581.3 kcal
Fett
31.4 g
Ballaststoffe
14.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pui, pui, pui
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Pho vietnamez de vită
1 Std. 45 Min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Keine Bewertungen
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2 Std. 10 Min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 Min
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5 Std. 20 Min
Vită picantă gătită lent
8 Std. 10 Min
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Tocăniță în stil grecesc
45 Min
Supă de mazăre cu chorizo
45 Min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 Min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min