Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porties

Zutaten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiweiß 76.2 g

Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chinese keuken 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Zomerse pastasalade

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gevulde groenten

1h 20min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1h

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Pompoenrisotto met spek

25min

Preiquiche

1h 45min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Worst met erwtenrisotto

30min

Spaanse risotto

40min