Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
oder 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (optional)
- mletý černý pepř
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2396 kJ / 572 kcal
- Eiweiß
- 22.5 g
- Kohlenhydrate
- 26.5 g
- Fett
- 45.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- Natrium
- 325 mg
Alternative Rezepte
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Brownies s rybízovým sorbetem
5h
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1sa
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 dk
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 dk