Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 200 gramů sýru feta, na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
oder 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1397 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Těstovinový salát Caprese
25min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1 Std.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Pappa al pomodoro
15 Min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min