Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 200 gramů sýru feta, na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
oder 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1397 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Gnocchi s avokádem
20 min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 min