Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcí
Zutaten
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
525 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1322 kJ /
316 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 Min
Bulky v páře s chorizem
2 Std.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 Std.
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 Min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 Min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 Std. 15 Min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Ovesná kaše s houbami
40 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 Min