Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku
- 2 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé, (petrželka, tymián, rozmarýn)
- 4 kusy jarní cibulky, na kousky, zelená i bílá část
- 400 gramů rajčat, napůl
- 650 gramů vody
- ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 110 gramů kuskusu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 400 gramů čerstvých filetů z lososa
- 2 polévkové lžíce olivového oleje, na pokapání
- 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry, bio kvalita
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 4040 kJ / 965 kcal
- Eiweiß
- 51.3 g
- Kohlenhydrate
- 55.8 g
- Fett
- 55.5 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Špenátové rizoto
30 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 λεπτ.
Kuřecí plátky s cuketou
50 λεπτ.
Rajčatová rýže
30 λεπτ.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 λεπτ.
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 λεπτ.
Milánské rizoto
30 λεπτ.