Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 gramů čerstvé petržele, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů červené cibule, napůl
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 30 gramů řepkového oleje
- 420 - 450 gramů krevet, střední velikosti, loupaných
- 150 gramů batátů, oloupaných, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- 250 gramů vody
-
2
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
oder 2 drůbeží bujóny (0,5 l vody), rozdrobené - 1 čajová lžička sójové omáčky
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- 1 - 2 polévkové lžíce másla
- 1 stroužek česneku, na plátky 1 mm
- 4 plátky bagety, na 1,5cm kostičky
- 50 - 60 gramů čerstvého sýra
- 10 - 20 gramů limetkové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2449.3 kJ / 585 kcal
- Eiweiß
- 30.3 g
- Kohlenhydrate
- 36.8 g
- Fett
- 36.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21.8 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 892 mg
Alternative Rezepte
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Králík po sicilsku
1h 20min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10 min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Veganský mango sticky rýžový dort
11hod.
Pad thai
45 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Polévka Tom Yum
15 Min