Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů cibule, napůl
- zázvor (2 cm), oloupaný
- 3 stroužky česneku, nebo podle chuti
- 400 gramů mražené kukuřice, předem rozmrazené
- 800 gramů zeleninového vývaru
-
50
gramů bílého vína
oder 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka chilli vloček (optional)
- 40 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, na malé kousky
- 1 jarní cibulka, na kolečka
- 2 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 polévková lžíce vyloupaných nesolených pistácií, nasekaných
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1552.5 kJ / 371.1 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 22.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- Natrium
- 85.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Ovesná kaše s houbami
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Barbecue šneci
1 Std. 30 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 Std.
Krémová kuřecí polévka
45min