Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Univerzální bezlepkové těsto
35 min
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min