Kompatible Versionen
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 13.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné cookies s medem
45 min
Miso marináda
10min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3 Std. 10 Min
Veganská baklava
2 Std. 40 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Letní ovocný moučník s chantilly krémem
Keine Bewertungen
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Vajíčka z bílé čokolády obalovaná v kokosu
3h
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Klasický flapjack
55 min
Drobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní
1 godz.
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min