Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1510 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 490 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vařený bulgur
35min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Majonéza z červené čočky
11h 15 min
Rajčata plněná pohankou
1h
Ovesné mléko
1h 10min
Pomalu vařené fazole haricot
14u. 40min
Raw pohanková kaše
8 Std. 20 Min
Pomalu vařená cizrna
14u. 40min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min