Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů pohanky
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 3516 kJ / 840 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 173.3 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rýžová mouka
5 Min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 godz.
Směs na proteinový chléb
10 Min
Cizrnová mouka
45 Min
Jáhlová mouka
5 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Kokosová mouka
4 godz.
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min
Mandlová mouka
5 Min
Špaldová mouka
5 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Ovesná mouka
5 Min