Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olive oil, for greasing
- 25 g bread, torn in pieces
- 200 g red split lentils, rinsed thoroughly, drained (see tip)
- 440 g water
- 100 g onions, quartered
- 1 medium egg
- 100 g feta cheese, crumbled
- 1 tsp dried parsley
- ½ tsp ground cumin
- 1 Tbsp harissa paste
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 706 kJ / 169 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 114.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 dk
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 Std. 10 Min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 godz. 20 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 Min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1sa