Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

4.6 96 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

yellow onions in pieces
6 oz
tomato paste
2 ½ oz
garlic cloves
2
chipotle chilies, canned to taste
1 - 2
vegetable stock paste
1 tsp
dried Mexican oregano
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
canned diced tomatoes with juices
14 ½ oz
black beans (14.5 oz ea.), rinsed and drained
2 cans
frozen sweet corn
4 oz
water
8 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
sour cream to serve
chopped fresh cilantro to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 383 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1092 kJ / 261 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 15 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Rezepte
USA

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Potato Curry Soup

35 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Broccoli Red Lentil Soup

25 Min

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35 Min

Greek Lentils and Rice

40 Min

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 Min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 Std. 5 Min

Sausage and Lentil Stew

1 Std. 15 Min

Ratatouille with Pecorino

1 Std. 5 Min

Vegetarian Chili

50 Min