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Spelt bread
Zubereitung 15 Min
Gesamt 26 Std.
915 g
Zutaten
Rye starter
-
filtered water100 g
-
rye flour100 g
-
Mother sourdough starter (see Tips)100 g
Spelt dough
-
spelt grains (see Tips)500 g
-
extra virgin olive oil to grease
-
filtered water300 g
-
salt10 g
-
butter to grease
-
ice cubes (approx. 10)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 915 g
Natrium
3970.3 mg
Eiweiß
88 g
Brennwert
9144.1 kJ /
2185.5 kcal
Fett
14.7 g
Ballaststoffe
66.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
455.9 g
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