Kompatible Versionen
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gruszka, obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1281.3 kJ / 306 kcal
- Eiweiß
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 37.5 g
- Fett
- 6.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 667 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1 godz. 45 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min