Geräte und Zubehör
Rolled Frittata
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
5 portions
Zutaten
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
988 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
1245 kJ /
297 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meal Prep
9 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Cheese Balls Three Ways
2 Std. 30 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad
45 Min
Huli Huli Chicken Skewers
50 Min
Cauliflower Steaks
45 Min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1 Std. 20 Min
Garlic Chicken Sauté with Bok Choy
40 Min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 Std.
Pork and Mushroom Wraps
30 Min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min