Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 24 oz fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
- 1 jalapeño pepper, deseeded, to taste
-
1
oz green onions, in pieces (2 in.)
oder 1 oz red onion, in pieces (2 in.) - 6 oz red bell pepper, in pieces (2 in.)
- 6 oz cucumber, in pieces (2 in.)
-
1
oz fresh cilantro leaves
oder 1 oz fresh mint leaves - 1 oz lime juice (approx. 1 lime)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 400.1 kJ / 95.6 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 204.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Creamy Broccoli Salad
10min
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5min
White Bean Salad
5min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30min
Caesar Salad
30min
Huli Huli Chicken Skewers
50min
Cantina Salsa
5min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Green Bean Gremolata
25min