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Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps
3.9 9 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
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Zutaten

  • water
    500 g
  • kiphaasjes
    500 g
  • zout volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • gemalen zwarte peper volgens smaak
    1 - 2 snuifjes
  • verse munt enkel de blaadjes
    4 takjes
  • volle yoghurt
    120 g
  • verse koriander enkel de blaadjes
    3 takjes
  • tandoori pasta
    20 g
  • tortilla
    4
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer (ong.100 g), in schijfjes
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 32.5 g
Brennwert 1084 kJ / 258 kcal
Fett 6.7 g
Ballaststoffe 2.2 g
Kohlenhydrate 15.6 g

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