![Cukinie z miętą Cukinie z miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/166E4910-B677-4D67-8545-43378ADBCAE9/Derivates/d9905133-969e-4e28-81f9-e5de1e41a3d1.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2.1 g
- Fett
- 12.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Bakłażany bhurta
30 dk
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 dk
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Cukinia w pomidorach
25 dk