Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2.1 g
- Fett
- 12.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cukinia w pomidorach
25min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Hummus z dyni
1 Std.
Chłodnik z cukinii z miętą
2h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Frittata cukiniowa
40 Min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min