Kompatible Versionen
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vinaigrette alla senape
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 cucchiaini di senape
- 40 g di aceto di vino bianco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata di cicerchie e ravanelli
- 1000 g di acqua
- 200 g di cicerchie secche, precedentemente ammollate per 8 ore
- 4 ravanelli a rondelle sottili
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1251 kJ / 299 kcal
- Eiweiß
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 24.8 g
- Fett
- 13.5 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
Alternative Rezepte
Crauti
96h
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Cottura dei fagioli
11h
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1 Std. 5 Min
Cottura del miglio
45 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 Min
Cottura dei ceci
11h
Cottura del farro integrale
8h 40min
Contorno di verza
35 Min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min