Geräte und Zubehör
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
25 kromek
Zutaten
-
50 g słonecznika łuskanego
-
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
250 g maślanki
-
30 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
-
15 g siemienia lnianego
-
15 g otrębów owsianych
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
353.5 kJ /
84.4 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KOLACJA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2h 10min