Geräte und Zubehör
Placki gryczane bez laktozy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
12 sztuk
Zutaten
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (optional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
245.1 kJ /
58.6 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Gofry jaglano-bananowe
45 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.