Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g linseeds
- 6 Tbsp water
- 120 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 250 g beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g gluten-free oats
- 50 g walnut halves
- 40 g pumpkin seeds, plus 2 Tbsp for sprinkling
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- ½ tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 120 g almond milk
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 983 kJ / 236 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 244 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45 Min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 Std. 35 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2h 35min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1 Std.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 Std. 15 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min