Geräte und Zubehör
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
1477 kJ /
354 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lower GI
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Quick Falafel
30 Min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 Std. 35 Min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 Std. 20 Min
Chickpea Pancakes
20 Min
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.