![Otrębowe bułki z oregano Otrębowe bułki z oregano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DACA2FFC-AD6C-4110-A397-3AC641935B0D/Derivates/ba01d5d0-2113-4470-8b9b-cc8bdd092d47.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Eiweiß
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 40.8 g
- Fett
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 godz. 45 min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2 godz.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 godz. 30 min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Bułki grahamki
1ωρ. 5 λεπτ.
Chleb orkiszowo-gryczany
1 godz. 30 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min