Geräte und Zubehör
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di cimette di broccoli
-
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
-
10 g di pepe rosa macinato
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
30 g di scalogno a metà
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
24 g
Brennwert
811 kJ /
194 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Un menù bilanciato
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30 Min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 Min
Rombo pomodoro e nocciole
1 Std.
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 Min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Anelli di totano su crema di piselli
40 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min