Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a fettine di 0.5 cm
- 70 g di cimette di broccoli surgelati
- 60 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1237.2 kJ / 295.8 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 32.4 g
- Fett
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger di zucchine
1sa
Burger piselli e ricotta
35 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1sa 30 dk
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 Min
Polpette di melanzane
45min
Tortino di lenticchie
50min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Strudel di broccoletti
1h 40min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30 Min
Torta salata di zucca e spinaci
1h 50min
Strudel di verdure
2 godz.