Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 600 g pieczarek, pokrojonych w 3-4 mm plastry
- 40 g białego wina, wytrawnego
- 40 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 20 g musztardy Dijon
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10
g skrobi kukurydzianej
oder 10 g skrobi ziemniaczanej - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 922.8 kJ / 220.6 kcal
- Eiweiß
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 16.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 386.8 mg
Alternative Rezepte
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 λεπτ.
Kalarepa à la ryba po grecku
50 λεπτ.
Ragout z marynowanym tofu
1 godz. 40 min
Barszcz wegetariański
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 λεπτ.
Zupa z orzeszków ziemnych
40 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min