![Pieczarki w wegańskim sosie masala Pieczarki w wegańskim sosie masala](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3b552c7f58e6df9974ab8c4e11b8bf27/Derivates/0c7ec351251506964e4239edc7380badd0e752c0.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej (optional)
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g napoju roślinnego, niesłodzonego
- 50 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1061.6 kJ / 253.7 kcal
- Eiweiß
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 18.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 1209.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 min.
Wegańskie chili
40 Min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 godz.
Potrawka warzywna z ryżem
30 min.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 min.