Kompatible Versionen
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 láminas de alga nori en trozos pequeños
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
-
50
g de aceite de sésamo
oder 50 g de aceite de girasol - 350 g de arroz de grano largo
- 100 g de pimiento amarillo en juliana
- 100 g de pimiento verde en juliana
- 100 g de pimiento rojo en juliana
- 20 g de jengibre fresco
- 20 g de apio
- 300 g de langostinos crudos medianos pelados
- 40 g de vinagre de arroz
- 2 cucharaditas de azúcar moreno
- 30 g de salsa de soja
-
60
g de sake
oder 60 g de vino de Jerez seco - 200 g de brotes de soja frescos
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 893 kJ / 213 kcal
- Eiweiß
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Fett
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 451.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Huevos con judías rojas y arroz
40min
Arroz asiático con verduras
45min
Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata
1h
Ensalada de espelta y pollo
1h 15 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 min