Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 25 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Focus op gevogelte 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Kip-miso stoofpot

1 godz. 45 min

Geroerbakte groenten

10 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Brak ocen

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40 min

Courgetteomelet

40 min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 min

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40 min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 godz.

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Zomerse pastasalade

30 min