Geräte und Zubehör
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 porce
Zutaten
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
43 g
Brennwert
2086 kJ /
498 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
61 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lehká kuchyně
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 Min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min