Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů sýru čedaru, na kousky
- 240 gramů cibule, napůl
- 4 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, na malé kousky
- 600 gramů hovězího masa, mletého
- 200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 750 gramů lilku, většího
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1647 kJ / 393 kcal
- Eiweiß
- 44.85 g
- Kohlenhydrate
- 26.08 g
- Fett
- 12.6 g
- Ballaststoffe
- 8.82 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Roastbeef s hořčičnou omáčkou
1 Std. 30 Min
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1 Std. 30 Min
Nadívané papriky po sicilsku
1 Std. 30 Min
Středomořský kuřecí koláč
50 min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1 Std. 40 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 Min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 Min