Soffici barrette di muesli

Soffici barrette di muesli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

21 pezzi

Zutaten

80 g di nocciole sgusciate
100 g di frutta secca mista
70 g di olio di cocco
100 g di sciroppo di agave
100 g di miele
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
250 g di fiocchi di avena
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 3 g

Brennwert 649 kJ / 155 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 19 g

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