Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Granola
1 godz. 40 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Praline avena, cocco e miele
35 min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45 min
Biscotti di avena
30 dk
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Yogurt al té matcha con granola
40 min
Biscotti d'avena
45 min
Biscotti integrali all'avena
1 godz. 10 min
Barrette ai cereali
40 min
Granola cocco e mandorle
45 min