Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 123 kJ / 3 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco
40 Min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 godz. 20 min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Biscotti di avena
30 Min
Barrette biscottate alla frutta
2 godz. 5 min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Biscotti integrali all'avena
1 Std. 10 Min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Biscotti d'avena
45 Min