Paneer tikka

Paneer tikka

4.7 17 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

Greek-style natural yoghurt
2 tbsp
salt
½ tsp
tandoori paste (see Tips)
2 tbsp
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)
250 - 300 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
½
cold water for soaking
olive oil for brushing
garam masala (see Tips), for sprinkling
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 276.6 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 683.2 kJ / 162.7 kcal

Fett 14.2 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 6.1 g

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