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Smoothie fichi e miele
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 bicchieri
Zutaten
-
2 mele (circa 240 g), in quarti
-
150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
-
250 g di yogurt greco
-
150 g di latte150 g di acqua
-
1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
3 g
Brennwert
524 kJ /
125 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
15 g
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Italien
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