Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g śmietanki sojowej, mocno schłodzonej
- 15 g fixu do bitej śmietany, w proszku, wegańskiego
- 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao), wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 10 g oleju słonecznikowego
- 200 g awokado, dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 60 g syropu z agawy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1560.3 kJ / 372.7 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.3 g
- Fett
- 26.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 14.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pudding migdałowy
30 min
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Shake bez laktozy
40 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55 min
Parfait z pestek dyni
6 Std. 25 Min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10 min
Krem śmietankowy z sosem z owoców leśnych
2h 45min