Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Shrimps-Lachs-Spieße
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 50 g Sonnenblumenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 ½ TL Senf
- 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 200 g Shrimps, roh, geschält
Spinat-Kartoffeln
- 750 g Wasser
- 1000 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Sonnenblumenöl
- 200 g Milch
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2787 kJ / 666 kcal
- Eiweiß
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
Alternative Rezepte
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 min
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40 min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 godz.
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 min
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1 godz.
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 min
Schollenfiletröllchen mit Bärlauch-Lachs-Füllung
1 godz.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 min