Geräte und Zubehör
Groenteflan
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 porties
Zutaten
-
parmezaankaas , in stukken (3 cm)50 g
-
teentje knoflook½
-
ui , in helften50 g
-
extra vergine olijfolie80 g
-
tomatenpulp (passata)450 g
-
water50 g
-
zout2 ½ tl
-
basilicum, vers , gewassen en gedroogd3 bladeren
-
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)80 g
-
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)80 g
-
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)150 g
-
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)300 g
-
meel30 g
-
melk300 g
-
versgemalen zwarte peper1 snuifje
-
nootmuskaat1 snuifje
-
eieren4
-
wit casinobrood , zonder korst6 sneetjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
1427 kJ /
341 kcal
Eiweiß
13.6 g
Kohlenhydrate
21.9 g
Fett
22.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gevarieerd koken elke dag
52 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nessuna valutazione
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nessuna valutazione
Salade van cannellinibonen
Nessuna valutazione
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nessuna valutazione
Linzen Moussaka
Nessuna valutazione
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nessuna valutazione
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nessuna valutazione
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1h
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nessuna valutazione