Geräte und Zubehör
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Shiitakepilze, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht20 g
-
Judasohren, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht30 g
-
Möhren in Stücken80 g
-
Tomaten halbiert100 g
-
frische Pilze (z.B. Kräuterseitling, Samtfußröhrling, Shiitake, Marone), in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce15 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie-Nudeln), Platten einmal durchgebrochen250 g
-
Salz1 TL
-
Zuckerschoten80 g
-
Yuba (siehe Tipp), in mundgerechten Stücken30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)80 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Obstessig15 g
-
Koriander gehackt10 Stängel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
2298 kJ /
549 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
9.3 g
Kohlenhydrate
78 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Avocado-Zitronen-Sauce
35min
Zwiebelsoufflé
1h
Chinesische Gemüsenudeln
40min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Pute mit Mangold und Pilzen
45min
Ratatouille Suppe
30min
Maisspätzle
15min
Dinkel-Hähnchen-Salat
45min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Hühnerbrust
40min
Asia-Gemüse
25min
Currysüppchen mit Reis
1h