Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 805 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 Portionen

Zutaten

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 34 g

Brennwert 2243 kJ / 536 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 6.3 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nur wir Zwei 11 Rezepte
Deutschland

Nur wir Zwei 11 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Hähnchen-Pilaw

45 phút

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 phút

Linsen mit Balsamico

25 phút

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40 phút

Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen

45 phút

Lachs mit Gemüse-Couscous

40 phút

Penne mit Brokkoli und Salsiccia

45 phút

Spinat-Nudeln mit Muskatsahne

30 phút

Mango-Puten-Hirsotto

50 phút

Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse

45 phút

Tomaten-Garnelen-Sauce

25 phút

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45 phút