![Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/655736AA-F4DE-4839-AC0A-8B5E87337E27/Derivates/A40D9AF1-E9F7-4F21-BB7C-4998927B0B27.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 50 g Möhren, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Olivenöl
- 40 g Butter
- 250 g Hirse
- 600 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
- 1 - 2 EL Curry
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechten Stücken
- 2 Scheiben Ananas, frisch, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2229 kJ / 533 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
Alternative Rezepte
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Mango-Puten-Hirsotto
50min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 Std. 30 Min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1 Std.
Bananen-Curry-Reis
45min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Curryhuhn mit Champignons
30min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
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