Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen, in mundgerechten Stücken
- 30 g Schalotten
-
1
frische, rote Chilischote, entkernt
oder 1 Prise Chilipulver - 30 g natives Olivenöl
-
300
g Salsiccia, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm)
oder 300 g Bratwurst, frisch, vom Schwein, ohne Darm, in Stücken (2-3 cm) - 10 Oliven, grün, entsteint, halbiert
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Penne
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2955 kJ / 706 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 32 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
Alternative Rezepte
Tagliatelle mit Spargel und Huhn
50min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 Min
Zucchini-Salsiccia-Pasta
35 Min
Brokkoli-Pasta
25min
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20 λεπτ.
Spargel mit Parmesan-Reis und Zitronen-Zabaglione
1h
Wirsing-Tomaten-Pasta
35 Min
Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen
40 Min
Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta
45min
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35 Min
Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran
45min