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Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli
3.8 16 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri
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Zutaten

  • 100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
  • 125 g di mirtilli lavati
  • 500 g di latte
  • 30 g di sciroppo d'acero
    30 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 13.7 g
Brennwert 1682 kJ / 402 kcal
Fett 12.1 g
Ballaststoffe 5.1 g
Kohlenhydrate 63.6 g

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