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Frullato di mirtilli e muesli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri
Zutaten
-
100 g di muesli con fiocchi di avena (vedere consiglio)
-
125 g di mirtilli lavati
-
500 g di latte
-
30 g di miele30 g di sciroppo d'acero
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
13.7 g
Brennwert
1682 kJ /
402 kcal
Fett
12.1 g
Ballaststoffe
5.1 g
Kohlenhydrate
63.6 g
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Italien
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