Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1243 kJ / 297 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 33.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Detto, fatto! 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Girelle con pesto di noci

50min

Salame di patate e tonno

6u. 30min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10min

Crema spalmabile al salmone

10min

Crostini di pane integrale con crema al caprino, capperi e pinoli

3u.

Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi

40min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40min

Crostini di pane bianco con mousse al prosciutto crudo

5u. 10min

Crostini con crema piccante ai ceci

40min

Mousse di salmone su tartine di segale

15min

Tris di salse per aperitivo

30min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min