Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 79 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 13.3 g

Brennwert 1243 kJ / 297 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 33.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Detto, fatto! 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Torta salata patate e cipolle

55 menit

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1j

Purè di zucca e patate

1j 30 menit

Pasta risottata con pesto di olive e mandorle

30 menit

Uova alla coque con asparagi

15 menit

Goulash di manzo con canederli al vapore

1j 40 menit

Merluzzo in salsa aioli

1j

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 menit

Peperoni alla piemontese

55 menit

Risotto melone e speck

40 menit

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

1j 30 menit

Frico

1j