Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Manzo teriyaki con riso
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
2 porzioni
Zutaten
Marinatura
-
15 g di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
½ - 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
-
2 cucchiaini di miele
-
70 g di salsa teriyaki
-
20 g di olio di sesamo
-
30 g di sake
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
20 g di acqua
-
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
200 g di carne di manzo a striscioline
Riso
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
180 g di riso per sushi180 g di riso a chicco tondo
Manzo teriyaki
-
10 g di olio di sesamo
-
250 g di taccole a metà
-
20 g di acqua
-
8 cipollotti a rondelle
-
sale (optional) a piacere
-
1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39 g
Brennwert
3574 kJ /
853 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
9.6 g
Kohlenhydrate
107 g
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