Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 mela privata dei semi e tagliata in quarti
1 scalogno dimezzato
300 g di cavolo rosso senza gambo, a pezzi (3 cm)
30 g di fichi, secchi a pezzi (3 cm)
10 g di sciroppo d’acero
30 g di aceto balsamico bianco
30 g di succo di mirtilli
40 g di olio di semi di colza
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di rucola
60 g di Gorgonzola sbriciolata
2 - 4 di fichi freschi (optional) a piacere, tagliati in quarti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 783 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 994 kJ / 238 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 24 g

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